Vous vous sentez :
Les femmes sont plus susceptibles de souffrir d'anémie ferriprive en raison de la perte de sang durant les cycles menstruels. Pourtant, plus de 57 pour cent des femmes n'ont pas dans leur alimentation une teneur en fer suffisante. Les femmes ont besoin d'ingérer jusqu'à 20 mg de fer par jour durant les années de grossesse, mais la plupart d'entre elles absorbent, dans leur alimentation quotidienne, moins de 10 mg par jour et ces miligrammes sont souvent mal assimilés. La simple absorption de 10 mg de fer élémentaire par jour pourrait suffire à donner toute l'énergie dont nous avons besoin.
Utilisation suggérée
Capsules
Adultes : Prendre 1 à 2 capsules par jour avec de la nourriture.
Prendre quelques heures avant ou après la prise d'autres médicaments.
Liquide
Femme adulte : 2 cuillères à café par jour
Homme adulte : 1 cuillère à café par jour
Femme adulte > 51 ans : 1 cuillère à café par jour
Grossesse : 3 cuillères à café par jour
L'allaitement maternel : 1 cuillère à café par jour
Enfants (4-13 ans) : 1 cuillère à café par jour
À prendre avec de la nourriture.
Prendre quelques heures avant ou après la prise d'autres médicaments.
Bien agiter le liquide IRONsmart avant utilisation et réfrigérer après ouverture.